当前位置:主页 > 更年期综合症
更年期综合症 问医生

男性更年期患者需要注意的饮食事项

来自:上海新科脑康医院精神科 发表于:2020-03-31

  或许在很多人的观念当中,更年期的患发都是与女性群体有着联系的,实际上我们每一个都是会患有更年期的,不论是男性还是女性都是如此,所以不单单是女性群体需要注意这方面的事情,男性朋友们对于更年期综合症也是要有着一定的了解的。

 

  男性更年期患者需要注意的饮食事项:

 

  1.不少人更年期血糖偏高,常出现冠心病的危险,因此在这期间减少高热量、含糖量高的食物摄入;要有足够的蛋白质,以适应机体的需要。

 

  2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品,因为人到更年期情绪被动较大,易激动,烦燥,吃过多刺激性食物会加重更年期症状。

 

  3.盐可使体内水分增加,血压升高,引起高血压病,还会增加心、肾负担,所以,更年期的饮食要限制食盐;

 

  4.要多吃富含维生素和钙质的饮食,特别是b族维生素和维生素e等含量丰富的食品;要限制脂肪,因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率。

 

  结尾:上面就是对于相关问题的介绍了,事实上更年期的患发并没有群众朋友们所想象中的那么可怕,只要多重视预防和身体的调节,那么其所会给自身带来的影响就并不是很大。

温馨提示:由于每个人发病的病因,症状及程度不同,以上内容仅供参考不作为诊断及医疗依据,详情请尊医嘱或咨询医师,失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等精神疾病。祝君健康快乐!
打免费电话:136-5172-3814 地址:上海市长宁路1355号(中山西路路口、近中山公园)

你还在为经常失眠不知怎么办而烦恼吗,上海新科脑康医院有着好的治疗失眠的方法,对于如何治疗抑郁症上海新科脑康医院也有着其独特的治疗方法……【详细】

来院路径